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宝宝夜惊是缺钙吗?宝宝夜惊是咋回事?[图]

2019-09-12 18:09:51来源:励志吧0次阅读

夜惊可能很多人不知道是什么,其实很多带过孩子的人应该知道,因为很多孩子都出现过夜惊的情况,夜惊就是孩子突然一下子惊醒,可能还会莫名其妙大哭,有人说宝宝夜惊是因为宝宝缺钙,那宝宝夜惊是缺钙吗?宝宝夜惊是怎么回事?

1、宝宝夜惊是缺钙吗

宝宝夜惊不一定是缺钙。

因为6个月之前宝宝的大脑神经系统发育并不成熟,相应的控制能力也会较差,所以导致睡觉时容易出现夜惊等现象。出现夜惊的原因有很多,不一定完全是因为缺钙所引起的,还有可能与接触的人、环境等非常态因素有关。

2、宝宝夜惊是怎么回事

1.消化功能紊乱。婴幼儿时期宝宝的消化系统和肠胃功能都还不完善,不正确的饮食会导致宝宝消化不良,从而影响宝宝的睡眠状态,容易出现夜惊。

2.睡前过度兴奋。睡前过度兴奋会增加大脑皮层的觉醒度,使宝宝入睡困难,所以当宝宝有睡觉的意识时,要给宝宝营造一个安静的睡眠环境,避免因睡前过度兴奋导致宝宝夜惊。

3.缺钙。宝宝缺钙的其中一个表现就是夜惊。如果宝宝出现夜惊,妈妈们可以带宝宝去医院检测看宝宝是否缺钙。随着宝宝的成长,宝宝身体需要的钙也越来越多,所以宝爸宝妈们一定要注意在医生的指导下及时给宝宝补充钙剂,同时应配合维D剂一同服用,多给宝宝晒太阳,促进钙的吸收。

4.受到惊吓。宝宝在看到恐怖吓人的东西受到惊吓之后,会在睡觉的时候有所表现,如做噩梦,夜惊等。

5.天气原因。宝宝对环境的适应能力比较弱,当天气多变忽冷忽热变化快时,宝宝可能会产生不适感,睡觉频繁夜惊。

6.家庭遗传倾向。在有些家庭中,爸爸妈妈、爷爷奶奶甚至再上一辈都存在有夜惊的情况,那么宝宝出现的夜惊就很有可能跟家庭遗传有关。

3、宝宝缺钙有什么表现

1.夜惊频繁。夜惊是宝宝缺钙的表现之一,通常缺钙的宝宝会容易在夜间突然惊醒,啼哭并大声叫喊。

2.睡觉出汗。缺钙的宝宝睡后出汗异常明显,特别是大声哭喊后更加明显。

3.易吵闹。缺钙的宝宝脾气会比较古怪,经常烦躁不安,爱哭闹。

4.出牙晚。1岁半以前,宝宝基本上已经出牙了,若此时的宝宝还未出牙就要考虑宝宝是否缺钙了。

5.枕秃。通常缺钙的宝宝后脑勺处的头发会被磨掉,形成枕秃。枕秃能反应宝宝缺钙的一部分情况,但不是绝对的情况。

6.前卤门闭合推迟。宝宝的前囟一般1岁半之前会闭合,但缺钙的宝宝会出现推迟前卤门闭合的情况,通常在1岁半以后还不闭合。

7.学步晚。缺钙的宝宝大多数要到1岁左右才开始学迈腿走路,或者会因为缺钙导致骨质软,会表现出“X”或“O”形腿。

8.精神不佳。缺钙的宝宝还会表现出精神状态差、食欲低下、免疫功能下降、智力发展缓慢等症状。

9.肌肉肌腱松弛。如果宝宝缺钙严重,还可能会导致肠壁肌肉松弛引起肠腔内积气,从而形成腹部膨大如蛙腹状。

4、宝宝夜惊怎么办

1.看宝宝是不是饿了,如果是饿了应该及时喂食。

2.摸宝宝身上有没有尿湿。如果是应该及时更换,使宝宝再次安然入睡。

3.轻轻的拍宝宝胸口的位置进行安抚以告诉宝宝不要怕,妈妈在旁边陪着她。

4.保持睡卧的灯光暗,避免因为较强光线刺激熟睡中的宝宝。

4.带宝宝到医院做微量元素检查,如果缺钙,可以按医生的嘱托及时补充钙和维生素D,多带宝宝晒太阳。

5、温馨提示

1.白天不让宝宝睡的过多,晚上定时睡觉,让宝宝养成良好的睡眠习惯。

2.不给宝宝看恐怖或惊悚吓人的东西,避免宝宝因此而做噩梦从而影响睡眠。

3.不让宝宝过度饮食,食物应清淡且易消化,以免引起宝宝消化功能紊乱。

4.天气好的时候,多带宝宝去一些空气清新的地方进行室外活动,增强抵抗力。

6、宝宝夜惊怎么办

1、进行适当的安抚

宝宝晚上出现夜惊可能是因为做了噩梦感到害怕,这时候妈妈们应该对夜惊的宝宝进行适当的安抚,用手轻轻的拍宝宝胸口的位置,告诉宝宝不要怕,爸爸妈妈在旁边陪着她。

2、看宝宝是否有需求

有些宝宝晚上频繁夜惊是因为尿湿了或进食过少、过多。宝宝夜惊时,妈妈可以看下宝宝是不是饿了,饿了要给宝宝及时喂奶。用手摸摸宝宝的肚子,看有没有腹胀,如果宝宝腹胀,可以给宝宝的肚子适当按摩。又或者用手摸一下宝宝的尿不湿看尿多不多,如果尿湿了要及时更换尿不湿。

3、保持睡卧灯光暗

大多数有宝宝的家庭为了方便照应宝宝,晚上都有开灯睡觉的习惯。但是宝宝对光的刺激十分敏感,对光线的明暗变化也会作出相应反应,如果寝室灯光过亮,他们就会有所察觉,很容易从熟睡中突然醒来,所以妈妈们要尽量保持睡卧的灯光暗。让婴儿感觉到白天亮、开灯亮、晚上暗、关灯暗,能很好的刺激婴儿视觉的发展并建立相应的条件反射,促使他们学习到天暗了要睡觉;天亮了要起床,以便以后养成良好的睡眠习惯。

4、减少白天的睡眠时间

宝宝一天的睡眠时间大概是十多个小时,他们的睡眠时间钟基本是很固定的,但是他们不会像成年人有很清楚的时间段意识。一旦白天睡足了觉,他们晚上就容易出现不睡觉或易惊醒的情况,所以白天给宝宝保持适当的睡眠即可,不可多睡,其他时间可以同宝宝多玩耍。

5、不给宝宝看恐怖的画面

白天或临睡前给宝宝看一些恐怖惊悚的画面会使宝宝精神过度紧张,大脑始终处于兴奋状态,那么晚上睡觉时就容易做噩梦,从而发生夜惊。

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