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陈盆滨为追逐梦想而跑不会因出名而迷失方向

2019-02-04 08:23:58来源:励志吧0次阅读

陈盆滨:为追逐梦想而跑 不会因出名而迷失方向

我要从南走到北,我还要从白走到黑……不知道有多少人还记得崔健的这首《假行僧》,不过在现实中,一个真实的“行僧”陈盆滨出现了。

100天跑100个全程马拉松,从广州跑到北京,全程4219公里。

4月2日,陈盆滨“挑战100—执跑“百日连续马拉松挑战在广州小蛮腰附近的海心沙广场鸣枪起跑,中国著名篮球运动员姚明、球运动员郑洁作为陪跑嘉宾与陈盆滨一起迈过起跑线。

扬子晚报 黄启元 跑前准备 陈盆滨打破安利健康纪录 这次自虐跟之前的“七大洲极限马拉松”不同,陈盆滨幕后有多达十几人的保障团队。

其中,安利纽崔莱更是为陈盆滨提供全程营养支持。

在起跑的前一天,陈盆滨前往安利广州生产基地进行健康监测。

测握力,测肺活量,测体脂比……结果让人意外,陈盆滨以86分的高分,创造了安利健康监测的最高分。

等级优秀,体形完美,只是柔韧性和平衡方面需要加强锻炼,“这两方面平时确实很少练,看来运动一定得讲科学。

就如现在越来越多的跑马人,也要量力而行、循序渐进,不然伤病肯定要找上门的。

”他说。

100天连跑100个马拉松,在多数人眼中,这绝对是份苦差使。

然而在陈盆滨心目中全然相反:“终于要跑了,太开心了。

准备了这么久,不就是期待这一天吗?” “以前都是短时间内跑几百公里的极限马拉松,这次的挑战跨度最长,要连跑100天,强度也不低,总长度四千多公里。

我需要适应不同天气、水土的变化,但最担心的就是恶劣天气和伤病。

好在这一次我不再是一个人战斗,有了超强大的后援团,他们为了这次活动做了周密准备。

我就再不用像以前那样,什么事都得自己解决。

这次我只要去跑步,去完成它,这是很纯粹的享受。

” 据悉,陈盆滨身后这个多达十几人的保障团队中不但有营养师,还有保健按摩师、体能恢复师等。

为了给这次挑战做体能储备,陈盆滨把自己的房间改造成健身房,每天至少跑20~30公里保持状态,适当再加大运动量到60公里,此外再做一些拉伸、俯卧撑、平板支撑等简单的力量训练。

这位极限跑职业大咖为此所做的细致筹备已远非普通爱好者能够比拟。

起跑现场 姚明:陈盆滨让我想到了阿甘 作为陪跑嘉宾,姚明只跑了300米左右就“钻”进了休息区,“我希望今后可以多跑一点,但是由于自己的膝伤,可能不能跑太多,我曾经有一段时间喜欢在凌晨4点跑步,这种感觉也非常好。

” 谈到陈盆滨,姚明的第一个念头便是美国电影《阿甘正传》中的阿甘,“极限不仅仅指距离,还体现在决心上。

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